芦笋百合炒虾仁
规格：
成分：鲜虾500克 芦笋200克 百合2个 红椒半个
功效：
产品用法：
盐1勺 玉米油3勺 胡椒粉少许 葱2根 姜2片 蒜粒3个 料酒1勺
芦笋百合炒虾仁的做法
步骤step
1
买了基围虾掐去虾头，剥去虾壳，出虾仁，在虾背上划一刀，去除虾线
步骤step
2
冲洗干净，加入盐，料酒，胡椒粉拌匀，腌制15分钟左右
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3
芦笋去掉老根，洗净，切段
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4
百合洗净，掰小，泡入清水中
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5
锅里烧开水加一勺盐，放入芦笋，百合焯水，捞出，沥干水，备用
步骤step
6
热锅冷油，放入腌制好的虾仁翻炒，炒至变色，盛出，备用
步骤step
7
锅里留底油，放入葱姜蒜炒出香味
步骤step
8
放入焯过水的芦笋和百合，翻炒
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9
加入炒好的虾仁
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10
翻炒均匀
步骤step
11
加入红椒炒匀，加盐调味，出锅
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